Mittwoch, 23. Oktober 2013

Kontralaterales Bewegen - eine kleine Übung

Wenn Sie schon immer deutlich flüssiger Ballengang gehen wollten, dann sollten Sie sich um Ihre kontralateralen Bewegungen kümmern.

Diese kleine Übung zeigt Ihnen wie Sie in kürzester Zeit mehr Bewegung in Ihre Wirbelsäule zaubern.

Viel Spaß